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, Parmi les autres motivations, la fierté d'arrêter de fumer est fréquemment citée par les membres du groupe

, Certains sont fiers d'avoir fait le choix d'arrêter de fumer. D'autres sont fiers d'avoir essayé d'arrêter, cela leur a permis de ne pas fumer pendant quelques heures ou quelques jours. Il s'agit d'une petite victoire pour eux. D'autres encore sont fiers d'avoir réussi à arrêter totalement

, L'une des motivations principales et de pouvoir dire dans le futur : « j'ai arrêté de fumer » ou « je suis non-fumeur ». MC : « Quelqu'un est venu me réclamer une cigarette l'autre jour moi trop fière de dire "je suis non fumeur

L. Au-jour and . Jour, ils sont aussi fiers d'eux-mêmes, fiers de ne pas avoir rechuté et d'avoir résisté à la tentation de fumer une cigarette. PF : « suis très fier de moi

, L'arrêt est l'objectif de certains, d'autres considèrent une diminution progressive du tabac comme une victoire de tous les jours

, Le décompte du temps passé sans fumer est une victoire pour les participants. CL : « chaque heure passée est une victoire

, Arrêter de fumer est difficile et cela est gratifiant pour les fumeurs qui s'expriment sur le groupe. BF : « chaque jour sans cigarette c'est super gratifiant

, Le kit d'aide à l'arrêt aide des participants qui sont notamment stimulés par le budget économisé en cas d'arrêt du tabac. IA : « J'ai reçu le kit et j'avoue que regarder le budget me.motive

, Plusieurs membres du groupe ont recours à la ligne téléphonique du 3989 : certains sont suivis par un tabacologue en ligne, d'autres connaissent le numéro pour appeler en cas de besoin

, L'administrateur du groupe conseille à plusieurs reprises d'utiliser ce numéro ainsi que le site tabac-info-service

, BF : « j'appelle tabacologue gratuitement

, Je n'avais pas prévu d'arrêter maintenant même si c'était à terme la seule option

, C'est finalement le mois sans tabac qui a été le déclencheur