. Capacité-À-mémoriser, « rassemble l'enfant » Ce fut aussi tout simplement le moyen de prolonger un moment de quiétude en classe ou de revenir à un moment de calme en classe, surtout au sein d'une classe avec un effectif chargé. Grâce à ces exercices simples de visualisation, les élèves peuvent revenir à eux, se « recentrer » pour être ensuite disponibles pour effectuer une tâche

, Ces exercices sont alors comme un « sas » de décompression et un retour vers l'essentiel ( pour l'école) : apprendre, être disponible pour apprendre. Même si certains élèves n'adhèrent pas aux exercices, le calme apporté réussit à les apaiser

, Je dirai que cela aide l'entrée dans la situation d'apprentissage mais la concentration peut s'atténuer s'il y a du travail en groupe etc? J'utilise ces exercices plutôt avant de situations riches d'apprentissage et après des moments comme les récréations, des séances « mouvementées

, Certains élèves disent utiliser chez eux ces exercices de façon autonome

, Analyse des données Nous allons désormais analyser les données recueillies grâce aux questionnaires qui se trouvent en annexes

, Mélanie a, obtenu un score de 42/60 tandis qu'au second,après la mise en place du protocole, elle a obtenu un score de 38/60. Elle a donc obtenu un score inférieur après la mise en place du protocole. Elle serait plus fatiguée, avec plus de difficultés à respecter les règles de la vie quotidienne

, Julien présenterait plus de signes de fatigue au second questionnaire. Lors de la question sept, il passe de l'item « a généralement du mal à fixer son attention » à « irrégulière peu durable » ce qui est un des seuls items

, Maxime a obtenu un score le même score de 46/60 au premier et au second questionnaire. Les réponses ne sont pas exactement les mêmes et varient

, Élodie a obtenu un score de 33/60 au premier questionnaire et un score de 32/60 au second questionnaire. À nouveau un des seuls items à évoluer positivement est le passage du : « a généralement du mal à fixer son attention

, aucun n'a obtenu un meilleur score après la mise en place du protocole. Il m'est difficile d'interpréter ses résultats. D'une part, il est évident que le temps de mise en oeuvre des exercices n'est pas suffisant et ce peut être une des causes de ses résultats. Certes, il est possible également que les exercices n'aient eu aucun effet bénéfique pour certains élèves, Interprétation des résultats et remise en cause du protocole choisi Pour les quatre élèves choisis dans le protocole

, On peut citer par exemple la question 16 « Dans les activités mettant en jeu la maîtrise des gestes (graphiques, travaux manuels) » qui intervient dans la modulation du score de trois élèves. Cette question ne paraît pas primordiale pour notre sujet alors que d'autres questions comme la question 7 (concernant l'attention) qui évoluent positivement d'un point entre le premier et le deuxième questionnaire pour deux des élèves mériteraient d'être approfondies. De plus, Je pense tout d'abord que la mise en place des questionnaires n'est pas un moyen efficace dans ce cas

, D'autre part, il m'apparait aujourd'hui plus clairement que le questionnaire reste un élément d'évaluation assez arbitraire

, Il est fort probable que cela est influencé sur le résultat du questionnaire passant par exemple de l'item « a quelques difficultés à respecter les règles fixées » à l'item « ne respecte les règles de vie que sous la contrainte ». On remarque de plus la grande différence entre ces deux items n'ayant pas de continuer ce travail en intégrant l'auto-observation qui peut avoir un impact important sur certains élèves ayant du mal à évaluer leur propre attention ou à être motivé pour être attentif. Il me paraît important de continuité cette réflexion sur l'autorégulation, l'inhibition et l'attention. J'ai notamment commencé à m'intéresser à la pratique du yoga à l'école en mettant en place quelques séances pendant des temps d'activités périscolaires. Je souhaite également m, Mélanie, qui les quelques jours avant la réponse au deuxième questionnaire a été assez virulente

, L'utilisation de jeux traditionnels me paraît adaptée et tout à fait réalisable dans une classe

, Les études sur l'autorégulation et l'attention sont fondamentales pour la réussite des élèves dans la mesure où il est nécessaire « d'apprendre aux élèves à apprendre » et mériteraient d'être approfondies et diffuser à l'ensemble du corps enseignant, Annexes Mélanie questionnaire, vol.1

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