Place de la chaussure minimaliste dans la prévention des blessures liées à la course à pied : une revue de la littérature - DUMAS - Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance Accéder directement au contenu
Mémoires Année : 2020

Place of the minimalist footwear in the prevention of running related injuries: a literature review

Place de la chaussure minimaliste dans la prévention des blessures liées à la course à pied : une revue de la littérature

Résumé

Running has multiple health benefits but is also an important source of injuries. Minimalist footwear has become a popular trend, questioning the benefits of the standard shoes. However, no evidence-based guideline has been presented. Risks and benefits of running in these shoes have yet to be defined. Problematic : compare the rate of injuries and pain experienced by runners between these two shod conditions. Methods : in February 2020, a review was performed examining multiple databases. Search words focused on three topics: running, footwear and outcomes (i.e. pain and injury). The level of evidence of each article was appraised using the PEDro score and the CONSORT or STROBE checklists. Results : Eeight articles met the inclusion criteria. Moderate evidence supports the following results: the transition to minimalist footwear may cause injuries but runners used to minimalist shoes may report less injuries than traditionally shod runners. Some running shoe constructions could affect injury rate. Conclusion: Future research is needed to clarify these results
La course à pied procure de nombreux bénéfices pour la santé mais constitue également une source majeure de blessures. La chaussure minimaliste a récemment gagné en popularité, remettant en question les bénéfices de la chaussure traditionnelle. Cependant, aucune recommandation basée sur les preuves n'a été présentée. Les risques et bénéfices de la course avec ces chaussures doivent être définis. Problématique : comparer les taux de blessures et de douleurs chez les coureurs portant ces deux types de chaussures. Méthode : en février 2020, une revue a été effectuée à partir de plusieurs bases de données. Les mots-clés étaient axés autour de trois thèmes : la course à pied, les chaussures et les critères de jugement (c-à-d. douleurs et blessures). Le niveau de preuve de chaque article a été évalué à l'aide du score PEDro et des listes de contrôle CONSORT ou STROBE. Résultats : huit articles ont été sélectionnés. Des preuves modérées soutiennent les résultats suivants : la transition vers la chaussure minimaliste serait source de blessures mais les coureurs habitués à la chaussure minimaliste rapporteraient moins de blessures que les coureurs en chaussures traditionnelles. Certaines constructions de chaussures de course pourraient affecter les taux de blessures. Conclusion : des recherches supplémentaires sont nécessaires pour approfondir ces résultats.
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Origine : Fichiers produits par l'(les) auteur(s)

Dates et versions

dumas-03019961 , version 1 (23-11-2020)

Licence

Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Pas de modification

Identifiants

  • HAL Id : dumas-03019961 , version 1

Citer

Morgane Laudren. Place de la chaussure minimaliste dans la prévention des blessures liées à la course à pied : une revue de la littérature. Sciences du Vivant [q-bio]. 2020. ⟨dumas-03019961⟩
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