Effets de la respiration synchrone sur l’attention et le bien-être des élèves - DUMAS - Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance Accéder directement au contenu
Mémoires Année : 2021

Effets de la respiration synchrone sur l’attention et le bien-être des élèves

Résumé

Ce mémoire étudie l’effet d’une pratique quotidienne de la respiration synchrone sur l’attention et le bien-être des élèves, ainsi que sur le climat de classe. A cet effet, une classe de CE1 a expérimenté pendant 5 semaines cette pratique, au moyen d’une même routine de respiration synchrone, réalisée deux fois par jour. Des tests d’attention, des échelles de bien-être et des vidéos ont permis d’observer l’impact du dispositif sur les trois points évoqués. Les résultats obtenus nous amènent à conclure que la pratique de la respiration synchrone permet aux élèves d’orienter leur attention vers la tâche proposée et de l’y maintenir. De plus, cette pratique favorise le bien-être des élèves ce qui entraîne la diminution des conflits et améliore ainsi le climat de classe.
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Origine : Fichiers produits par l'(les) auteur(s)

Dates et versions

dumas-03361808 , version 1 (01-10-2021)

Identifiants

  • HAL Id : dumas-03361808 , version 1

Citer

Claire Maugein. Effets de la respiration synchrone sur l’attention et le bien-être des élèves. Sciences de l'Homme et Société. 2021. ⟨dumas-03361808⟩
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