Microbiote intestinal et alimentation : acteurs majeurs dans la polyarthrite rhumatoïde
Résumé
La prévalence mondiale des pathologies chroniques auto-immunes ne cesse d’augmenter au fil des dernières décennies, et la Polyarthrite rhumatoïde n’échappe pas à ce constat. Avec un âge moyen plus élevé de la population générale, un mode de vie de plus en plus aseptisé et sédentaire, ainsi qu’un régime alimentaire trop riche et non équilibré, la mise en place de stratégies préventives et de lutte contre cette maladie devient un véritable enjeu de santé publique. Même s’il n’existe actuellement pas de régime « anti-polyarthrite rhumatoïde », plusieurs travaux scientifiques ont permis d’obtenir quelques recommandations diététiques utiles, en vue d’améliorer la qualité de vie et limiter les douleurs ressenties par ces patients. Augmenter ses apports journaliers en acides gras omégas 3, consommer 2 à 3 produits laitiers par jour, ainsi que limiter les aliments transformés et les additifs alimentaires sont des pistes intéressantes à instaurer chez ces patients. Suite à la découverte du lien entre un déséquilibre au sein du microbiote intestinal avec le risque de déclenchement de la Polyarthrite rhumatoïde et l’aggravation des symptômes articulaires, le pharmacien d’officine peut conseiller ces patients dans le but de maintenir leur microbiote intestinal équilibré et diversifié. Une alimentation riche en fibres, la consommation d’un produit laitier fermenté par jour, et éventuellement une cure de probiotiques sont à préconiser chez ces sujets. Il est néanmoins nécessaire d’insister sur le fait que ces conseils nutritionnels ne permettent pas l’arrêt des thérapies antirhumatismales instaurées.
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