La dépression du post-partum est un réel problème de santé publique. Elle touche au moins une femme sur dix, avec de multiples conséquences néfastes sur l’enfant entre autres, notamment sur son développement socio-affectif, cognitif et comportemental. L’étude des mécanismes biologiques des oméga 3 dans la dépression du post-partum explique par quels mécanismes d’action ils entrent en jeu dans la dépression du post-partum. Des études expérimentales mettent en évidence des effets modulateurs bénéfiques sur la neuroinflammation. Ce travail présente une revue bibliographique des études observationnelles et des essais cliniques de supplémentation en oméga 3 réalisés en cours de gestation ou en post-partum. Il ressort de ce travail un effet bénéfique de la consommation d'aliments riches en oméga 3 chez la femme enceinte et en post-partum afin de réduire le risque de dépression du post-partum.