Prévention des chutes chez le sujet âgé : Quels exercices physiques le médecin généraliste peut-il conseiller ? Une revue systématique de la littérature

Résumé : Introduction : L’exercice physique est un moyen efficace de prévenir les chutes des personnes âgées, qui sont un problème majeur de santé publique. La réalisation d’exercices physiques seul au domicile est une alternative aux exercices de groupe, qui pourrait être directement conseillée par le médecin généraliste. Méthode : Les essais cliniques en anglais et en français évaluant des exercices physiques réalisables seul à domicile et sans matériel spécifique ont été recherchés par une revue systématique de la littérature. Les bases de données MEDLINE, LiSSA, BDSP, EM Premium et Science Direct ont été explorées de 2005 à février 2018. L’évaluation de la qualité méthodologique des articles a utilisé les scores de Downs et Black et de PEDro. Résultat : 8 études ont été incluses. 2 études alliaient bonne qualité méthodologique et résultats positifs statistiquement significatifs. Menées par Clemson et al. en 2010 et 2012, elles évaluaient le même programme nommé « Lifestyle Integrated Functional Exercise »(LiFE) qui propose d’intégrer des exercices physiques dans la vie quotidienne des personnes âgées. Il combinait des exercices simples de renforcement musculaire et d’amélioration de l’équilibre. L’étude la plus puissante réalisée en 2012 montrait une réduction du taux de chute de 31% et une adhésion significativement plus importante dans le groupe LiFE par rapport au groupe contrôle. Conclusion : Le programme LiFE pourrait être conseillé par un médecin généraliste du fait de sa simplicité et de son faible encadrement. Évalué sur une population australienne incluant des vétérans, son efficacité nécessiterait d’être confirmée sur une population de médecine générale française.
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Contributor : Faculté de Médecine Amu <>
Submitted on : Friday, November 30, 2018 - 9:54:18 AM
Last modification on : Thursday, April 18, 2019 - 11:35:26 PM
Long-term archiving on : Friday, March 1, 2019 - 12:51:12 PM

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Emeline Giuliano. Prévention des chutes chez le sujet âgé : Quels exercices physiques le médecin généraliste peut-il conseiller ? Une revue systématique de la littérature. Sciences du Vivant [q-bio]. 2018. ⟨dumas-01940196⟩

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