Respiration, pleine conscience : apprendre à gérer la soufrance au quotidien
Résumé
Ce mémoire vise à étudier le rôle de la pleine conscience dans la réduction du stress et de la souffrance chez les soignants et les personnes âgées, en particulier dans le contexte de la pandémie de COVID-19, tout en réfléchissant aux expériences personnelles avec cette pratique.
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