L'objectif de ce mémoire est de montrer que la relaxation à l'école a des effets positifs directs sur l'attitude des élèves en classe, pendant et entre les activités. La relaxation est une façon de retrouver le calme en mettant en jeu son corps par sa prise de conscience. Il est bénéfique pour l'enseignant de régulièrement mettre en place des exercices de relaxation dans sa classe afin d'amener les élèves à être plus calmes et attentifs. Le climat de classe et l'ambiance de travail ne pourront que s'améliorer...