Les activités inspirées du yoga en classe de CE2
Résumé
Après avoir défini la relaxation et le yoga, je présente et analyse ce que j’ai mis en place dans ma classe de CE2 : un yoga adapté aux élèves, basé sur le jeu et offrant une variété d’exercices (travail postural, respiratoire, de concentration et de relaxation). Pratiquer le yoga semble avoir un effet positif sur le ressenti des élèves.
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