Méditation de pleine conscience et trouble de stress post-traumatique : état des connaissances et revue non exhaustive de la littérature - DUMAS - Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance Access content directly
Master Thesis Year : 2020

Mindfulness and post-traumatic stress disorder: state of knowledge and non-exhaustive review of the literature

Méditation de pleine conscience et trouble de stress post-traumatique : état des connaissances et revue non exhaustive de la littérature

Abstract

Mindfulness is a modified state of consciousness, derived from the religious tradition of ancient India, Hinduism and Buddhism. It has recently become a laicized and western meditation practice and is part of many therapeutic programs. It is a meditative practice, centered on the present moment, in the acceptance of experience and without judgment. Because of its intrinsic characteristics, meditation could be beneficial for patients suffering from post-traumatic stress disorder. Although this disorder most often has a favorable evolution, it persists in nearly 20% of patients beyond 5 years, with a significant risk of developing co-morbidities such as depression or substance use disorder. Trauma-focused psychotherapies are offered as first-line treatment, but are still insufficient for a good number of patients. The objective of this work is to synthesize the current state of science on the effect of mindfulness on psychotrauma by conducting a narrative review of the literature. The quality of the studies remains poor, and mindfulness protocols differ from one study to another, limiting comparisons. However, our results show moderate beneficial effects of mindfulness on post-traumatic stress disorder, particularly on negative cognition and hypervigilance. Mindfulness is a promising field of research for the management of patients with post-traumatic stress disorder.
La méditation de pleine conscience (ou mindfulness) est un état de conscience modifié, issu de la tradition religieuse de l’Inde antique, hindouiste et bouddhiste. Elle est récemment devenue une pratique méditative laïcisée et occidentale, et s’inscrit dans de nombreux programmes thérapeutiques. Il s’agit d’une pratique méditative, centrée sur l’instant présent, dans l’acceptation de l’expérience et sans porter de jugement. En raison de ses caractéristiques intrinsèques, la méditation pourrait être bénéfique aux patients souffrant de trouble de stress post-traumatique. Bien que ce trouble soit le plus souvent d’évolution favorable, il persiste chez près de 20 % des patients au-delà de 5 ans, avec un risque important de développer des comorbidités telles que la dépression ou le trouble de l’usage. Les psychothérapies centrées sur le traumatisme sont proposées en première ligne, mais sont pour encore un bon nombre de patients insuffisantes. L’objectif de ce travail est de synthétiser l’état actuel de la science sur l’effet de la méditation de pleine conscience sur le psychotrauma, en réalisant une revue de la littérature narrative. La qualité des études reste médiocre et les protocoles de méditation de pleine conscience sont différents d’une étude à l’autre, limitant les comparaisons. Nos résultats retrouvent cependant des effets bénéfiques modérés de la pleine conscience sur le trouble de stress post-traumatique, notamment sur les cognitions négatives et l’hyper vigilance. La méditation de pleine conscience constitue un champ de recherche prometteur pour la prise en charge des patients souffrant de trouble de stress post-traumatique.
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Dates and versions

dumas-02983231 , version 1 (29-10-2020)

Identifiers

  • HAL Id : dumas-02983231 , version 1

Cite

Amandine Canac. Méditation de pleine conscience et trouble de stress post-traumatique : état des connaissances et revue non exhaustive de la littérature. Sciences du Vivant [q-bio]. 2020. ⟨dumas-02983231⟩
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