La blessure des ischio-jambiers chez les sprinteurs : enquête sur les facteurs de risque auprès des sprinteurs français - DUMAS - Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance Accéder directement au contenu
Mémoires Année : 2020

La blessure des ischio-jambiers chez les sprinteurs : enquête sur les facteurs de risque auprès des sprinteurs français

Marine Lange
  • Fonction : Auteur
  • PersonId : 1082666

Résumé

In track and field, hamstring strain is a common injury, especially among sprinters. Indeed, hamstrings are the most used in the race cycle and they are particularly vulnerable at the terminal swing phase and early stance phase. Method : based on a literature analysis of risk factors, a survey on athletes' habits with regard to hamstring injuries was developed and sent to sprinters by social networks and mailing lists of athletic clubs. Results : out of 208 responses analyzed, nearly 60% of sprinters had already suffered of hamstring injury and 2/3 of them had suffered at least one recurrence. Regarding risk factors, it appears that increasing age, male gender, injury history and a high level of practice increase this injury. On the other hand, behaviours such as stretching or prevention protocols, sleep, hydration or warm-up could not be linked with hamstring injury. Discussion : this injury is therefore a big issue in track and field. Knowledge on the running’s biomechanics and associate risk factors allows physiotherapist to best adapt their rehabilitation to injured sprinters, in order to limit recurrence but also to optimize prevention protocols.
La blessure des ischio-jambiers est une blessure très fréquente chez les sprinteurs. En effet, les ischio-jambiers sont les muscles les plus utilisés dans le cycle de course et sont vulnérables surtout lors de la fin de la phase de suspension et de la première moitié de la phase d’appui. Méthode : après avoir analysé les facteurs de risque présents dans la littérature, un questionnaire portant sur les habitudes des athlètes face à la blessure des ischiojambiers a été réalisé puis diffusé aux sprinteurs via les réseaux sociaux et mailing des clubs d’athlétisme. Résultats : sur 208 réponses analysées, près de 60% des sprinteurs ont déjà subi une blessure aux ischio-jambier et 2/3 d’entre eux ont subi au moins une récidive. Concernant les facteurs de risque, il en ressort que l’augmentation de l’âge, le genre masculin, les antécédents de blessures ainsi qu’un niveau élevée de pratique favorisent la blessure. En revanche, les comportements, comme la pratique d’étirements ou de protocoles de prévention, le sommeil, l’hydratation ou l’échauffement ne seraient pas en lien avec la blessure des ischio-jambiers. Discussion : cette blessure est donc un réel problème dans le domaine de l’athlétisme. La connaissance sur la biomécanique de la course et de ces facteurs de risque permet au masseur-kinésithérapeute d’adapter au mieux sa rééducation auprès des sprinteurs blessés, afin de limiter la récidive mais aussi d’optimiser les protocoles de prévention.
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dumas-03021989 , version 1 (24-11-2020)

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  • HAL Id : dumas-03021989 , version 1

Citer

Marine Lange. La blessure des ischio-jambiers chez les sprinteurs : enquête sur les facteurs de risque auprès des sprinteurs français. Sciences du Vivant [q-bio]. 2020. ⟨dumas-03021989⟩
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