Comparaison de la cryothérapie corps entier et de l'immersion en eau froide dans la prise en charge des douleurs musculaires d'apparition retardée
Résumé
Les douleurs musculaires d'apparition retardée (DOMS) sont fréquentes en pratique sportive, dans le milieu professionnel et amateur. L’optimisation de la récupération est essentielle afin de réduire les douleurs musculaires et la sensation de fatigue, de maintenir la performance et de réduire le risque de blessures. L’immersion en eau froide (IEF) est une technique communément utilisée par les sportifs. La cryothérapie corps entier (CCE) est une technique plus récente, dont la popularité est grandissante ces dernières années.
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