Les effets du relâchement myofascial avec la technique du foam rolling dans la prévention des blessures du sportif
Résumé
Les lésions myo-aponévrotiques représentent une large proportion de blessures chez les sportifs. Afin d’éviter cela, des techniques dites de relâchement myofascial entrent dans l’enjeu de la prévention de ces blessures. Un travail sur le tissu fascial est étudié dans cette revue : le foam rolling, technique en plein essor.
Origine : Fichiers produits par l'(les) auteur(s)