Les effets de la relaxation sur la gestion des émotions - DUMAS - Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance Accéder directement au contenu
Mémoires Année : 2021

Les effets de la relaxation sur la gestion des émotions

Résumé

La relaxation est une méthode de bien-être qui tend à se développer dans la société. La méthode développée par Jacobson utilise la mise en tension des membres musculaires afin de provoquer une détente corporelle. Dans cette recherche effectuée auprès d’une classe de CE1, nous allons tenter d’établir un lien entre la pratique de la relaxation Jacobson et la régulation des émotions au cours de la journée
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Origine : Fichiers produits par l'(les) auteur(s)

Dates et versions

dumas-03361343 , version 1 (01-10-2021)

Identifiants

  • HAL Id : dumas-03361343 , version 1

Citer

Johana Fontalirand. Les effets de la relaxation sur la gestion des émotions. Sciences de l'Homme et Société. 2021. ⟨dumas-03361343⟩
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