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Master Thesis

Les effets de la relaxation sur la gestion des émotions

Résumé : La relaxation est une méthode de bien-être qui tend à se développer dans la société. La méthode développée par Jacobson utilise la mise en tension des membres musculaires afin de provoquer une détente corporelle. Dans cette recherche effectuée auprès d’une classe de CE1, nous allons tenter d’établir un lien entre la pratique de la relaxation Jacobson et la régulation des émotions au cours de la journée
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https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-03361343
Contributor : Espe Ub Connect in order to contact the contributor
Submitted on : Friday, October 1, 2021 - 12:41:42 PM
Last modification on : Friday, October 15, 2021 - 3:23:58 AM

File

MEEF_2021_FONTALIRAND.pdf
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Identifiers

  • HAL Id : dumas-03361343, version 1

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Johana Fontalirand. Les effets de la relaxation sur la gestion des émotions. Sciences de l'Homme et Société. 2021. ⟨dumas-03361343⟩

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