Les effets de la méditation de pleine conscience aux cycles 2 et 3 - DUMAS - Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance Accéder directement au contenu
Mémoires Année : 2022

Les effets de la méditation de pleine conscience aux cycles 2 et 3

Résumé

La pratique de la méditation dans un cadre scolaire suscite depuis quelque temps certaines réflexions. Au vu de certaines études déjà réalisées, cette méthode pourrait se montrer bénéfique pour les élèves. Dans cette étude, nous nous intéressons particulièrement à la méditation de pleine conscience. Nous présentons donc les origines de cette méthode, ainsi que les bienfaits qui en ressortent selon les scientifiques. Nous exposons également les différents concepts retenus ayant été analysés dans le cadre de cette étude. Celle-ci ayant pour but de se questionner sur l’intérêt de la pratique de la méditation de pleine conscience à l’école primaire. Nous analysons notamment le bien-être des élèves, leur attention et leur mémoire de travail. À l’issue d’un programme de méditation de 8 semaines proposé à une classe de CE2/CM1, les résultats obtenus semblent montrer un effet bénéfique de ce programme. Il convient tout de même d’analyser ces résultats avec prudence et de prolonger ces recherches afin d’améliorer ce travail et de fiabiliser les résultats. En revanche, au vu des dernières déclarations du ministre de l’Éducation Nationale, il faudra rester attentif aux recommandations officielles quant à la faisabilité de cette étude.
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  • HAL Id : dumas-03789702 , version 1

Citer

Emma Rygielski. Les effets de la méditation de pleine conscience aux cycles 2 et 3. Education. 2022. ⟨dumas-03789702⟩
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