Réduire le stress parental : méditation de pleine conscience pour les parents d’enfants suivis au CAMSP. Étude de faisabilité : sensibilisation des professionnels. Proposition de méditation à un groupe de parents
Résumé
Les parents d’enfants d’âge préscolaire présentant des handicaps ou des troubles du neuro-développement sont plus souvent en situation de stress que les autres parents. La bibliographie met en évidence que les programmes de méditation de pleine conscience diminuent le stress chez ces parents. Cette étude de faisabilité a montré qu’il est possible de sensibiliser une équipe de professionnels du handicap de l’enfant au sein du CAMSP à la méditation de pleine conscience en leur permettant d’en éprouver les effets et qu’il est possible d’utiliser la méditation de pleine conscience dans le travail avec les groupes de parents. Dans les deux situations, nous avons pu repérer quels pouvaient être les bénéfices pour les participants.
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