The Experience of Jiu-Jitsu Practitioners in a Health-Sport Program
L'expérience vécue par des pratiquants de jiu-jitsu dans un dispositif de sport-santé à La Réunion
Résumé
Background : In Réunion, 40% of the population is overweight and 10% have diabetes. Sedentary lifestyles are partly responsible for these figures. To address this, health-sport programs such as APAME (Medically Evaluated Adapted Physical Activity) are being developed, offering activities like jiu-jitsu. The objective was to explore the experiences of jiu-jitsu practitioners within these health-sport programs.
Method : A qualitative study was conducted with 11 adult participants of the sessions, based on Interpretative
Phenomenological Analysis (IPA) of semi-structured interviews.
Results : Partner and group work were two key aspects that helped to better understand the experiences and changes observed at the individual level. Participants reported physical improvements (weight loss, pain relief), psychological benefits (self-confidence, emotional management), and social gains (new acquaintances) with impacts on their professional and family spheres as well as leading to a healthier lifestyle.
Strengths and Limitations : The results of this groundbreaking national study are consistent with the literature.
Sufficient data were obtained, and triangulation was performed for open analysis. However, the single-center aspect and the absence of standardized measures limit the potential transferability of the results.
Conclusion : The rich and positive experience described highlighted an improvement in the participants' well-being. Given the encouraging results of this study and the growing interest in combat sports among the general population, jiu-jitsu could have a significant place and be further developed within health-sport programs.
Introduction : à La Réunion, 40 % de la population est en surpoids et 10 % sont atteints de diabète. La sédentarité
serait en partie responsable de ces chiffres. Pour y remédier, des dispositifs de sport-santé se développent tels que l’APAME (Activité Physique Adaptée Médicalement Evaluée) qui propose du jiu-jitsu. L’objectif était d’explorer
l’expérience vécue par les pratiquants de jiu-jitsu en sport-santé.
Méthode : Une étude qualitative a été menée auprès des 11 participants adultes aux séances, basée sur l’analyse
interprétative phénoménologique d’entretiens semi-dirigés.
Résultats : Le travail en binôme et en groupe étaient deux aspects-clés permettant de mieux comprendre le vécu et les changements observés à l'échelle individuelle. Les participants rapportaient une amélioration physique, psychologique et sociale avec des répercussions sur les sphères professionnelle et familiale ainsi que sur un mode de vie plus sain.
Forces et limites : Les résultats de cette étude novatrice à l’échelle nationale sont cohérents avec la littérature. Une suffisance des données a été obtenue et une triangulation a été effectuée pour l’analyse ouverte. Cependant, l’aspect monocentrique et l’absence de mesures standardisées limitent le potentiel de transférabilité des résultats.
Conclusion : L’expérience riche et positive décrite, mettait en avant une amélioration du bien-être des participants. Au vu des résultats encourageants de cette étude et l’intérêt grandissant dans la population générale pour les sports de combat, le jiu-jitsu pourrait avoir toute sa place au sein de dispositifs de sport-santé.