The effectiveness of Pilates method in chronic low back pain: a literature review
L’intérêt de la méthode Pilates dans des cas de lombalgies chroniques chez l’adulte
Résumé
Introduction: According to the World Health Organization (WHO), at least 80% of the population in the world would suffer from low back pain once in their lifetime. Among the many etiologies, we can find the lack of physical activity which will cause amyotrophy of deep core muscles and lead to pain or instability. Therefore, we interested in a strengthening method of the core muscles, the Pilates method, as a treatment for chronic low back pain.
Objective: To demonstrate the effectiveness of Pilates method on pain and disability in patients with chronic low back pain.
Method: Several databases were searched (PubMed, PEDro, Cochrane Library) to select 4 included studies in this literature review that met our pre-defined inclusion and exclusion criteria. Data and results of these studies where then extracted and analysed in the form of tables.
Results: Comparison between control and experimental groups allowed us to observe a statistically significant improvement and positive effect of Pilates-based exercises on patients with low back pain in terms of their pain and functional capacity.
Conclusion: the studies reviewed in this paper suggest that there is a strong association between the improvement of pain and functional capacity and the practice of Pilates-based exercises in patients with chronic low back pain, advocating for its further integration into rehabilitation programs. However, additional studies would be relevant to enhance these results.
Introduction : Selon l’OMS, au moins 80% de la population mondiale souffrira d’au moins un épisode de lombalgie une fois dans sa vie. Parmi les nombreuses étiologies, nous pouvons trouver le manque d’activité physique qui sera responsable d’une certaine amyotrophie des muscles du plan profond et ainsi mener à des douleurs et de l’instabilité. C’est pour ces raisons que nous nous sommes intéressés à la méthode Pilates, une méthode de renforcement et de tonification des muscles du caisson abdominal, en tant que traitement dans des cas de lombalgies chroniques.
Objectif : Démontrer l’efficacité de la méthode Pilates sur la douleur et la capacité fonctionnelle chez des patients atteints de lombalgies chroniques.
Méthode : Plusieurs bases de données ont été investigué (PubMed, PEDro, Cochrane Library) afin de sélectionner 4 études incluses dans cette revue de littérature qui remplissaient nos critères d’inclusions et d’exclusions préalablement définis. Les données et résultats de ces articles ont ensuite été extraits et analysés sous forme de tableaux.
Résultats : La comparaison des groupes témoins et expérimentaux nous a permis d’objectiver une amélioration statistiquement significative et un effet positif du renforcement musculaire de type Pilates sur les patients lombalgiques en regard de leur douleur et de leur capacité fonctionnelle.
Conclusion : Les études traitées dans cette revue tendent à dire qu’il existe un lien fort entre l’amélioration de la douleur et de la capacité fonctionnelle et la pratique de renforcement musculaire de type Pilates chez des patients lombalgiques. Cependant, des études supplémentaires de plus forte puissance seraient pertinentes pour affiner ces résultats.
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