The effects of the Otago Exercise Program on risk of falls in community-dwelling older adults : a literature review
Les effets du Programme Otago sur le risque de chutes chez les personnes âgées vivant à leur domicile : une revue de littérature
Résumé
Introduction : these last few years, the proportion of older adults within the world population significantly increased. However, aging comes with an increased risk of falling. The Otago Exercise Program is a strength and balance retraining program designed to prevent falls among community-dwelling older adults.
Objective : the aim of this review is to evaluate the effects of the Otago Exercise Program on the risk of falls in community-dwelling older adults.
Methode : three data bases were investigated : Pubmed, Science direct and PEDro. Randomized contrôleled trials published between 1997 and 2024 were preferred. The RCTs included had to investigate the effects of the Otago Exercise Program on the TUG test and number of falls in community-dwelling older adults. PEDro scale was used for risk of bias and methodological quality assessment.
Results : 10 randomized contrôleled trials were included in this review. The mean score on the PEDro scale was 6,9/10. We can observe heterogeneity of the effects of the OEP on the TUG test results between studies. However a significant effect on the number of falls and balance can be observed. Discussion : Overall the OEP appears to be an effective program to reduce falls among older adults. Differences observed in the TUG test results are due to the different OEP formats used in each study. OEP seems to be more effective when performed in group. It would be interesting to do more researches concerning the most adapted format of the Otago Exercise Program according to the population studied.
Introduction : ces dernières années la proportion de personnes âgées de plus de 65 ans au sein de la population mondiale a considérablement augmenté. Le vieillissement s’accompagne d’une augmentation du risque de chutes. Le programme d’exercices Otago est un programme de renforcement et d’équilibre conçu pour la prévention des chutes chez les personnes âgées.
Objectif : l’objectif de cette revue de littérature est d’évaluer les effets du programme Otago sur le risque de chutes chez les personnes âgées non institutionnalisées.
Méthode : les bases de données PubMed, Science direct et PEDro ont été investiguées. Les essais contrôlés randomisés publiés entre 1997 et 2023 étaient privilégiés. Nous avons inclus les articles évaluant les effets du programme d’exercices Otago sur le TUG test ou le nombre de chutes chez les sujets âgés de plus de 65 ans non institutionnalisés. La qualité méthodologique des ECR inclus a été évalué grâce à la PEDro scale. Résultats : 10 essais cliniques randomisés ont été inclus. Le score moyen obtenu à l’échelle PEDro est de 6,9/10. On constate une hétérogénéité des effets de l’OEP sur les résultats obtenus au TUG test entre les études. On observe globalement un effet significatif de l’OEP sur le nombre de chutes et l’équilibre.
Discussion : Dans l’ensemble, le programme Otago paraît être un moyen efficace de réduire le nombre de chutes au sein de la population âgée. L’hétérogénéité observée lors de l’analyse des résultats au TUG test est due aux différents formats de l’OEP utilisés dans chaque étude. L’OEP paraît plus efficace lorsqu’il est dispensé sous forme de groupe. Il serait intéressant de réaliser davantage de recherches concernant le format du programme Otago le plus adapté selon la population étudiée.
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