Integrating neuromuscular reprogramming into warm-up to prevent ankle sprains in basketball players
Intégrer la reprogrammation neuromusculaire à l’échauffement en prévention des entorses de cheville chez les basketteurs
Résumé
Introduction: Basketball is an explosive, high-intensity sport that causes a considerable number of injuries. Among them, ankle injuries and more specifically ankle sprains account for 38-45% of all injuries, making them a key concern. In that respect neuromuscular reprogramming has a non-negligible preventive role among the many other existing techniques.
Objective: The purpose of this literature review is to evaluate the effectiveness of a warm-up focusing on neuromuscular reprogramming in preventing ankle sprains in basketball players.
Method: A literature search was carried out in 5 databases mainly PubMed, PEDro and Cochrane enabling us to select four studies and more specifically randomized controlled trials (RCTs), the preferred type of study for answering the clinical question posed. The methodological quality of the studies was assessed using the PEDro scale. Results : Analysis of studies reports PEDro scores ranging from 4 to 6 out of 10 indicating the presence of methodological biases. The statistical data extracted from the four studies enabled the modeling of a general forest plot with an estimated mean confidence interval of 0.34 [0.22, 0.52], in favor of a positive effect of neuromuscular reprogramming on the prevention of ankle sprains in basketball players.
Discussion: Despite rigorous methodology, many biases are still present in this literature review, but the results nevertheless converge towards the same conclusion, with rather low heterogeneity. The publication of further studies extending the scope of this review to other populations, and using more precise judgement criteria, would enhance its quality of evidence.
Introduction : le basket-ball est un sport explosif et à haute intensité provoquant un nombre de blessure considérable. Parmi elles, les blessures de cheville et plus particulièrement les entorses de cheville représentent 38 à 45% de l’ensemble des blessures, les plaçant au centre des préoccupations. À cet égard, la reprogrammation neuromusculaire possède un rôle préventif non-négligeable au milieu de nombreuses autres techniques existantes.
Objectif : l’objectif de cette revue de littérature est d’évaluer l’efficacité d’un échauffement axé sur la reprogrammation neuromusculaire sur la prévention des entorses de cheville chez les basketteurs. Méthode : Une recherche dans la littérature a été effectuée dans 5 bases de données, principalement PubMed, PEDro et Cochrane nous permettant de sélectionner quatre études et plus précisément des essais contrôlés randomisés (ECR), type d’étude préférentiel afin de répondre à la question clinique posée. La qualité méthodologique des études a pu être évaluée au moyen de l’échelle PEDro.
Résultats : l’analyse des études rapporte des scores PEDro allant de 4 à 6 sur 10 traduisant la présence de biais méthodologiques. Les données statistiques extraites des quatre études ont permis la modélisation d’un forest plot général avec un intervalle de confiance moyen estimé de 0.34 [0.22, 0.52], en faveur d’un effet positif de la reprogrammation neuromusculaire sur la prévention des entorses de cheville chez les basketteurs.
Discussion : malgré une méthodologie rigoureuse, de nombreux biais demeurent encore présents dans cette revue de littérature, les résultats convergent néanmoins vers la même conclusion avec une hétérogénéité plutôt faible. La parution d’autres études élargies à d’autres populations et avec des critères de jugement plus précis permettrait d’augmenter la qualité des preuves de cette revue.
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