Introduction : l’éducation croisée est un phénomène neurophysiologique complexe qui décrit l’augmentation de la force d’un membre suite à un entraînement unilatéral du membre opposé. Le travail excentrique a été démontré comme le régime de contraction induisant le plus grand transfert de force par éducation croisée. Objectif : évaluer le gain de force obtenu par éducation croisée des extenseurs du genou à la suite d’un protocole excentrique unilatéral. Méthodologie : quatre bases de données ont été consultées de 2013 à novembre 2023. L’ensemble des essais cliniques randomisés sélectionnés ciblent l’entraînement excentrique unilatéral des extenseurs du genou sur de jeunes adultes en bonne santé. Résultats : quatre études ont été incluses dans cette revue. Les données de 132 participants ont été assemblées et analysées. La différence inter groupe globale (expérimental/contrôle) de chaque couple de force maximale a présenté les résultats suivants. L’augmentation du couple de force maximale excentrique présente les gains les plus importants avec +41,26 N.m [23,09 ; 59,44] (p<0,00001) du membre non entrainé. Le couple de force maximale isométrique présente une amélioration de +21,49 N.m [2,91 ; 40,07] (p=0,02). Et quant au couple de force maximale concentrique, il semble le moins sensible à la suite du protocole excentrique avec une amélioration non significative de +12,79 N.m [-0,03 ; 25,60] (p = 0,05). Discussion : les biais présents dans cette revue peuvent limiter l’interprétation des résultats. Toutefois, l’entraînement excentrique unilatéral des extenseurs du genou semble apporter des gains de force du membre controlatéral. Même si les modalités d’entraînement sont connues, des recherches sont encore nécessaires afin d’optimiser les effets. Des techniques de rééducation alternatives comme l’éducation croisée pourraient être intéressantes afin d'améliorer, maintenir ou limiter une perte de la force des extenseurs du genou.