La régulation émotionnelle des élèves par la pleine conscience et la méditation par attention focalisée
Résumé
Ce mémoire vise à étudier la régulation émotionnelle des élèves entre 5 et 9 ans dans le cadre de séances dédiées à la pleine conscience puis à la méditation par attention focalisée sur le dessin. Cette étude met en lumière l'état de la recherche actuelle sur la mise en place de la méditation auprès des élèves dans un contexte scolaire et propose une double expérimentation (sur la pleine conscience et la méditation par attention focalisée). Cette double expérimentation s'inscrit dans une démarche pour proposer aux élèves des temps de relaxation qui leur permet de développer leurs compétences émotionnelles.
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Education
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